Gambe pesanti e doloranti
Nei mesi estivi le gambe diventano particolarmente gonfie e spesso doloranti e infatti è questo il periodo dell’anno in cui occorre fare più attenzione a questo tipo di patologia.
Hai qualcosa da raccontare che reputi utile ad altre donne e mamme? Faccelo sapere.
Giornata Mondiale del Microbioma: perché è importante parlarne
Alimentazione e integratori possono aiutare a mantenere l’equilibrio del microbiota, migliorando la qualità della vita
Vie aeree sotto attacco
Un’opzione da considerare per mantenere le vie respiratorie libere e funzionanti
La pressione del sangue in gravidanza
L’ipertensione gestazionale può aumentare il rischio di preeclampsia, una condizione molto seria da non sottovalutare.
Perdere peso attraverso la dieta Chetogenica
Un percorso funzionale verso il benessere e la perdita di peso, ma come per ogni cambiamento significativo nella vostra alimentazione, è importante procedere con consapevolezza e soprattutto affidarsi a professionisti della nutrizione.
La gestione della cervicale nelle mamme
La cervicalgia rappresenta una sfida comune per molte mamme, influenzando significativamente la loro qualità di vita.
L’alimentazione come chiave per il benessere psicofisico
Mangiare bene, fare esercizio fisico regolarmente e prendersi cura della propria mente sono le chiavi per una vita piena e soddisfacente.
La Vitamina C e i benefici sull’organismo della donna di mezza età e non solo
La vitamina C è anche un alleato ideale per combattere le malattie dei reni e per evitare la formazione di calcoli.
Lo psicologo: Scopriamo quando il rapporto tra madre e figlio diventa tossico.
Le relazioni tossiche, in particolare quelle tra madre e figlio, possono avere un impatto profondo sulla vita di un individuo. Riconoscere questi segnali e cercare aiuto è il primo passo verso la guarigione e la creazione di relazioni più sane e soddisfacenti.
La sudorazione delle ascelle
La sudorazione delle ascelle è un problema comune che può causare disagio e imbarazzo. Tuttavia, con la giusta conoscenza e i giusti prodotti, è possibile gestire efficacemente la sudorazione e vivere una vita confortevole e sicura. Ricorda, la sudorazione è un processo naturale e non c’è nulla di cui vergognarsi.
Vacanze in salute ed evitare il Leisure Sickness
Il Leisure Sickness può rovinare le tue tanto attese vacanze, ma con una buona preparazione e attenzione alla tua salute, puoi prevenire questo fenomeno.
Sesso al femminile
Il sesso è una parte naturale e bellissima della vita. Non c’è nulla di cui vergognarsi o di cui avere paura. Quindi, esplora, sperimenta e, soprattutto, divertiti!
Piedi e caviglie gonfie, il caldo di certo non aiuta
L’insufficienza venosa può essere una condizione fastidiosa, soprattutto nei mesi più caldi. Tuttavia, con le giuste strategie…
Perché lo stress ingrassa?
Lo stress causa l’ aumento del cortisolo. Un ormone che aumenta il livello di infiammazione nel corpo, causa ritenzione idrica, e tende a far depositare i grassi specialmente sulla zona addominale, con sensazione di gonfiore e aumento di peso. Da qui l’ importanza del sonno, per uno stile di vita sano.
Diosmina ed Esperidina: Alleati Naturali Contro l’Insufficienza Venosa
La Diosmina e l’Esperidina possono essere strumenti preziosi nel trattamento dell’insufficienza venosa. Tuttavia, come sempre quando si tratta di salute, la prevenzione è la chiave.
Il Caffè: un alleato insospettato per il tuo metabolismo
La caffeina, un potente stimolante: comprendere il suo ruolo nella stimolazione del metabolismo e nel miglioramento delle performance fisiche. Da
Dieta anti-age: l’alimentazione che previene i segni dell’invecchiamento
L”alimentazione può rallentare l’invecchiamento della pelle? Ebbene sì, infatti esistono alcuni cibi in grado di migliorare l’aspetto della pelle grazie alla presenza di antiossidanti.
Candida Albicans: come riconoscerla
Ascoltare il proprio corpo e conoscerne i segnali è un passo importante per mantenere la propria salute in equilibrio e vivere una vita più felice e sana.
Prevenzione e trattamenti efficaci contro la cellulite
La cellulite esterno coscia può essere prevenuta e trattata attraverso un approccio olistico che comprende una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, idratazione e trattamenti specifici.
Gli straordinari benefici degli scrub per il viso
Uno scrub per il viso è un prodotto esfoliante che si utilizza per rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle.