Trasforma il tuo corpo e la tua vita in sole 47 settimane con 47FIT. Il programma di fitness pensato per donne e mamme impegnate
Valutazione dello stato nutrizionale, pianificazione di diete personalizzate per ottimizzare i risultati, consigli su integratori alimentari e strategie nutrizionali pre e post allenamento.
Valutazione della forma fisica del cliente, progettazione di programmi di allenamento cardio personalizzati, insegnamento di tecniche corrette per l'utilizzo di attrezzature cardiovascolari e guida nell'intensificazione graduale dell'allenamento per migliorare la resistenza e la salute del cuore.
Valutazione della composizione corporea del cliente, creazione di programmi di allenamento personalizzati con i pesi, insegnamento della corretta esecuzione degli esercizi per prevenire infortuni, pianificazione di schede di allenamento progressive per aumentare la massa muscolare e la forza, e adattamento dei programmi in base agli obiettivi specifici
La Disciplina Mentale è il fondamento invisibile ma essenziale di ogni trasformazione fisica. È la forza che trasforma le intenzioni in azioni costanti, rendendo la dieta equilibrata e l'allenamento regolare non solo obiettivi, ma abitudini radicate. Coltivare una mentalità resiliente e focalizzata è ciò che distingue i risultati temporanei dai cambiamenti duraturi, sia nel percorso nutrizionale che in quello fitness.
articoli inerenti al programma 47FIT
La vera eleganza nasce dalla capacità di trasformare uno spazio in un universo di emozioni, in cui ogni giorno è un'esperienza da vivere intensamente.
Case Study
Lanciata nel 2021 a Londra ma orientata principalmente al mercato europeo, Voghion è una realtà importante tenuta in seria considerazione dai consumatori.
Case StudyHear What Our Clients Are Saying About Working With Our Team.
