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Le nostre case sono i primi luoghi di cura: sono ben illuminati?

Trascorriamo tra l’80% e il 90% della nostra vita al chiuso, numerosi studi hanno consolidato il dato per cui il disallineamento cronico tra il nostro stile di vita e il ritmo circadiano, dettato dal nostro orologio circadiano, può essere associato ad un aumento del rischio di sviluppare malattie neurodegenerative, oncologiche, disordini metabolici e infiammazioni. La nostra casa è il primo luogo di cura: ogni spazio, se ben illuminato può trasformarsi in un luogo di benessere.

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L’Infuso della salute

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RSO Italia: L’essenza della salute e del benessere

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Redazione esterna

I segreti di bellezza della beauty routine coreana

Conosci il segreto di bellezza più amato dalle donne di tutto il mondo? Si tratta della beauty routine coreana ed è il metodo più efficace e meno invasivo per prendersi cura si sé quotidianamente, per mantenere una pelle giovane e idratata.

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